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羽毛球吊球（羽毛球吊球動作要領(lǐng)）

文章出處：行業(yè)新聞責(zé)任編輯：廣東惟思照明科技有限公司發(fā)表時間：2023-07-31

本文目錄

羽毛球吊球教學(xué)？
羽毛球吊球技術(shù)教法？
羽毛球吊球口訣？
羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？
羽毛球劈吊球教學(xué)？
羽毛球吊球手腕如何動？
羽毛球怎樣吊球？

羽毛球吊球教學(xué)？

羽毛球吊球練習(xí)。

（1）原地吊球練習(xí)。①定點吊斜線：練習(xí)者固定在右后場或左后場底線，用正手或頭頂擊球技術(shù)將球吊至對方的右（左）場區(qū)網(wǎng)前，對方將球挑回練習(xí)者的右、左后場底線，如此往復(fù)練習(xí)。②定點吊直線：練習(xí)者固定在右（左）后場底線，將球吊至對方的右（左）場區(qū)網(wǎng)前，對方將球挑至練習(xí)者的右、左后場底線。如此往復(fù)練習(xí)。

（2）移動中吊球練習(xí)。在較熟練地掌握原地吊球技術(shù)之后，即可進行移動中吊球點練習(xí)，這樣便可與實戰(zhàn)緊密結(jié)合了。①一點打吊一點前后移動：練習(xí)者在后場底線吊球后，移動到中心位置，然后重新退回到底線進行吊球；挑球者挑球后，退回中心位置，然后重新上網(wǎng)挑球。②兩點吊一點前后移動：吊球者先后在后場兩個點將球吊至對方網(wǎng)前的一個點上；挑球者者網(wǎng)前點一個點是先后將球挑至對方后場兩點上。雙方均作前后移動。③兩點吊兩點前后移動：在兩點吊一點的基礎(chǔ)上，吊球方增加一個吊球落點。

羽毛球吊球技術(shù)教法？

羽毛球吊球主要有搓吊，勾對角吊，高點壓吊，和后場高跳劈吊。

搓吊屬純防守的過渡打法，但是也要求搓過去的球，越低越近網(wǎng)為好，這樣可以壓制住對方的進攻，也可以給自己創(chuàng)造進攻的機會。勾對角吊要求隨機應(yīng)變，挑吊對手的另一邊角，好的對角吊可以直接得分。高點壓吊是在來球偏高的中場球，得分的機率較高。劈吊是最有威脅的，尤其是那些劈殺強有力的，在相似的跳起動作后，突然收拍減力，往往會使對手望球興汰，又無法上步。

羽毛球吊球口訣？

吊球技巧如下：

1擊球點比高遠球要前一點。類似于殺球位置。但擊球點要高。這樣才能貼網(wǎng)。（很多人感覺擊球點靠前就覺得擊球點低了。其實不然，你只要步伐好，一定要退到位置，讓球在你身前）。

2擊球動作一定要和高遠球保持一致。就是要有欺騙性。吊球最大的威脅不是說落點刁，而是帶有迷惑性，在出球前讓對手還以為你是后場球，但出手后才發(fā)現(xiàn)是前場，但自己的重心已經(jīng)被欺騙了。所以比較難接球。

3為了讓球盡可能的貼網(wǎng)。這就要求在水平方向的力盡可能的小。也就是向前送的力盡可能的小，類似于在發(fā)力時候輕輕切一下球托。要控制這樣的力量，小臂的肌肉肯定不行。所以必須要用手腕和手指的肌肉來控制。

4，整個動作就要這樣：開始準備，迅速用后場步伐調(diào)整到位，然后用高遠球動作。小臂迅速后倒，肘部上抬前送。小臂快速發(fā)力擊球。（一定要快速，你慢騰騰的人家一眼就看出你不是打高遠球了）在快接近的球的時候，迅速減力。但不是停住。這就是假動作了。拍面傾斜一個角度。用手腕帶動手指輕輕側(cè)切一下球托。使球向前的力能過網(wǎng)即可。他就會自然下墜。

羽毛球中的吊球有哪幾種類型呢？

吊球如果對方擊來高球，本方可以從后場輕擊、輕切、輕劈到對方的近網(wǎng)附近，這叫吊球。吊球根據(jù)其動作方法，球的飛行弧線的不同可分為輕叼、攔吊、劈吊；根據(jù)出手的位置和球落向的位置又可分為：正手吊直線球和對角線球吊直線球時，擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落；吊對角線球時，擊球用力的方向是對角線斜下方。

頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇蔷€球擊球動作幾乎和頭頂直線高遠球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動球拍輕點球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。

反手吊直線球和反手吊對角線球反手吊直線球和反手吊對角線球的擊球前的動作同反手擊高球動作類似。不同的是小臂要上擺，用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄，手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位，使球的飛行方向朝著直線和對角線和對角線方向落到對角線方向落到對方網(wǎng)前。